Savimi naujienos, straipsniai, patarimai, įdomūs faktai ir mitai apie jausmus, emocijas, emocinę brandą, emocinį intelektą, saviugdą.
Broliai ir sesės… Ko tarp jų tik nebūna? Nuo žaislų nepasidalinimo iki besąlygiškos meilės, kuri išlieka visą gyvenimą. Vis dėlto, kad ir kas nutiktų, šie santykiai yra ypatingi, juk net yra pastebėta, kad vyresni broliai, sesės paskatina jaunesnio vaiko intelektinę veiklą, pavyzdžiui, greičiau pradedama kalbėti, geriau sutelkiamas dėmesys, o ką
„Žmogaus sielos gyvenimas – tai ne buvimas, o tapsmas“ (Adler). Kaip teigia visuotinė lietuvių enciklopedija, individualioji psichologija yra neopsichoanalizės kryptis, tirianti ir atskleidžianti žmogaus slaptuosius tikslus, prasmes, vidinius dėsnius. Kaip priešpriešą S. Freudo psichoanalizei 20 amžiaus pradžioje sukūrė austrų psichologas A. Adleris. Individualioji psichologija į žmogų žvelgia holistiškai, kaip į
„Nežinau, kaip sustabdyti nerimą. Galbūt mes negalime, galbūt taip nutinka, kai užaugi. Tu jauti mažiau džiaugsmo”. – Išvirkščias pasaulis 2 Filmukas ar gera pamoka? Nors jau turbūt daugelis girdėjo apie filmą – „Išvirkščias pasaulis 2“, tačiau šiandien noriu jį paanalizuoti plačiau, jog tam tikros mūsų emocijos neatrodytų neigiamos ar nereikalingos.
Psichoanalizė – tai psichodinaminė asmenybės samprata, dar kitaip apibūdinant, tai praktinis psichoanalitinės teorijos taikymas klinikiniame darbe su pacientais. Psichoanalitinė psichoterapija yra psichoterapijos forma, kuri pagrįsta Sigmundo Freudo žinomo kaip austrų gydytojo psichiatro ir psichoanalizės pradininko psichoanalizės teorija. Būtent jis žmogaus elgesį apibūdino iracionaliu, o mintis, prisiminimus bei troškimus priskyrė pasąmonei.
Blogėjant psichikos rodikliams Lietuvoje, sumažėjo ir psichologinis atsparumas. Juk gera psichinė sveikata lemia emocinę būseną. Vienas iš būdų plėtoti kūrybiškumą, šalinti sveikatos sutrikimus, džiaugtis gyvenimo pilnatve, yra meno terapija, kai mintys ir emocijos išreiškiamos muzikos garsais ar kitais būdais. Kalbant apie muzikos terapiją, ji yra vienas iš psichoterapijos metodų. Muzika
Vaikas, kuris patiria besąlygišką tėvų meilę, išmoksta ir pats mylėti bei priimti meilę iš kitų. Daugelis turbūt yra girdėję, jog jeigu mums nepavyksta patenkinti savo meilės poreikio, mūsų gyvenime nukenčia daugelis sričių. Meilė – tai ne šiaip jausmas, tai veiksmas, kuris kyla iš jausmų. Būtent toji meilė ir jos poreikis
Tradiciškai šeimą suvokiame kaip vietą, kurioje galima rasti meilę, supratimą ir palaikymą. Net ir tada, kai viskas aplink griūva – šeima yra ta aplinka, kurioje galima pailsėti ir atgauti jėgas. Vis dėlto kai kuriems žmonėms tai daugiau panašu į pasaką nei į realybę. Į ką panaši jūsų šeima? Išgirdus
Dailės terapija – tai terapijos forma, kurios metu apimant skirtingas dailės priemones ir psichologijos bei psichoterapijos žinias, padedama žmogui išreikšti emocijas, pažinti save, spręsti vidinius konfliktus ir skatinti vidinius pokyčius. Kada ir kodėl atsirado dailės terapija? Dailės terapija atsirado tada, kai XX amžiaus pabaigoje keitėsi socialinės ekonominės, politinės sąlygos. Psichiatras
Dauguma žmonių turi įvairių lūkesčių: pasiekimai, komforto lygis, draugai, pripažinimas, sėkmė. Natūralu, jog daugeliui norisi, kuo greičiau pasiekti norimų dalykų. Vis dėlto neretai tenka nusiminti, kad tai nepavyksta. Juk visose gyvenimo srityse – darbe, mokymosi įstaigoje, pomėgiuose, žmonės susiduria su kliūtimis. Pavyzdžiui, nepatekimu į norimą darbą, konfliktu su draugais ar
Humanistinė ir egzistencinė psichoterapija nors ir yra dvi skirtingos terapinės kryptys, tačiau tarpusavyje glaudžiai susijusios, papildančios viena kitą bei atsakančios į panašius klausimus, kuriuos kelia ne tik filosofai, psichologai, bet ir patys žmonės. Šiame straipsnyje būsite ne tik supažindinti su humanistine ir egzistencine terapija, bet ir turėsite galimybę suprasti kiekvieną
