fbpx

Nemokamas pristatymas nuo 100€

Tinklaraštis

Savimi naujienos, straipsniai, patarimai, įdomūs faktai ir mitai apie jausmus, emocijas, emocinę brandą, emocinį intelektą, saviugdą.

Individualioji psichologija

„Žmogaus sielos gyvenimas – tai ne buvimas, o tapsmas“ (Adler). Kaip teigia visuotinė lietuvių enciklopedija, individualioji psichologija yra neopsichoanalizės kryptis, tirianti ir atskleidžianti žmogaus slaptuosius tikslus, prasmes, vidinius dėsnius. Kaip priešpriešą S. Freudo psichoanalizei 20 amžiaus pradžioje sukūrė austrų psichologas A. Adleris. Individualioji psichologija į žmogų žvelgia holistiškai, kaip į

Skaityti daugiau

Psichoanalitinė terapija

Psichoanalizė – tai psichodinaminė asmenybės samprata, dar kitaip apibūdinant, tai praktinis psichoanalitinės teorijos taikymas klinikiniame darbe su pacientais. Psichoanalitinė psichoterapija yra psichoterapijos forma, kuri pagrįsta Sigmundo Freudo žinomo kaip austrų gydytojo psichiatro ir psichoanalizės pradininko psichoanalizės teorija. Būtent jis žmogaus elgesį apibūdino iracionaliu, o mintis, prisiminimus bei troškimus priskyrė pasąmonei.

Skaityti daugiau

Muzikos terapija

Blogėjant psichikos rodikliams Lietuvoje, sumažėjo ir psichologinis atsparumas. Juk gera psichinė sveikata lemia emocinę būseną. Vienas iš būdų plėtoti kūrybiškumą, šalinti sveikatos sutrikimus, džiaugtis gyvenimo pilnatve, yra meno terapija, kai mintys ir emocijos išreiškiamos muzikos garsais ar kitais būdais. Kalbant apie muzikos terapiją, ji yra vienas iš psichoterapijos metodų. Muzika

Skaityti daugiau

Humanistinė ir egzistencinė terapija

Humanistinė ir egzistencinė psichoterapija nors ir yra dvi skirtingos terapinės kryptys, tačiau tarpusavyje glaudžiai susijusios, papildančios viena kitą bei atsakančios į panašius klausimus, kuriuos kelia ne tik filosofai, psichologai, bet ir patys žmonės. Šiame straipsnyje būsite ne tik supažindinti su humanistine ir egzistencine terapija, bet ir turėsite galimybę suprasti kiekvieną

Skaityti daugiau

Patyčios mokykloje

Patyčios mokykloje yra labai nemaloni patirtis, su kuria susiduria vis daugiau mokinių ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Pastebima, jog neretai vaikams ar paaugliams kyla sunkumų pasisakant apie tai, ką patiria, ir kaip jaučiasi dėl to, ką patiria. Siekiant labiau suprasti patyčių atsiradimo priežastį bei būdus, kaip to išvengti,

Skaityti daugiau

Dramos terapija

Tikriausiai yra tekę girdėti posakį „nebūk toks dramatiškas“, kuris neretai suskamba kaip labai kontroliuojantis, įstatantis į rėmus, kokie turime būti. Neretai po to randasi vidinis užsidarymas, noras gintis, kurie trukdo pajausti ne tik savo poreikius, savo emocijas, išgyvenimus, tačiau ir suprasti kitą asmenį. Šiandien panagrinėsime terapinę kryptį, kuri padeda išlaisvinti

Skaityti daugiau

Geštalto terapija

Kas tai ir kaip ji veikia? Geštalto terapija yra psichoterapijos kryptis, pagrįsta principu „čia ir dabar“. Esmė – padėti žmogui padaryti savo gyvenimą patogesnį ir gyvybingesnį, suvokti minčių ryšį su kūnu ir jausmais bei gyventi dabartimi. Geštalto terapija dar vadinama kontaktine terapija, nes žmogus laikomas subjektu, kuris nuolat kontaktuoja su

Skaityti daugiau